Sunday, May 6, 2012

有东西。。。等待我去完成。。。

我已经思考很多天,我真真要做怎样的工作?我知道自己很厉害花钱,可是,我又不是什么专业人士,底薪只能说过得去。。。 恩,好了,不抱怨了。。。我试着改改我厉害花钱的习惯。。。 在现实生活,兴趣不能当饭吃,工作完了,剩下时间又觉得很累,以前那个精神的龙去哪里了?(就是所谓的上课一条虫,下课一条龙)哈哈,可能现在慢慢变成auntie的身心当中。。。哈哈。。。 加油吧!!心情经过调理,应该可以再冲冲冲。。。

Wednesday, May 2, 2012

医生告诉我们的常识

1、常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 3、鸡的臀部含有致癌物,不要吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。 8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。 9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。 11、刚出炉的面包不宜马上食用。 12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。 13、天天喝水八大杯。 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。 15、白天多喝水。晚上少喝水。 16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠,胃痛 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。 18、下午五点后。大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。 19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。 20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。 21、最佳睡眠时间是在晚上10点.清晨6点。 22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。 23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药。忌立即躺下。 24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。 25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。 26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖)。 27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。 28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺。 29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟。才是最健康的做法。 30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前。生产完后,更年期。 31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关。 32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。 33、吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌。 34、食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌。 35、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌。 36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。

Tuesday, May 1, 2012

人生真的是一个路或者是过程?

我想了又想,或许我是真的是一位比较悲观的人,想想自己真的还没找到像样的工作,真的是“吃料米”,在家当米虫。。。真的很不应该。。。我又这样会花钱,朋友约还来者不拒,我即使有很多$$也会有一天给我坐吃山空的。。。哈哈。。。 我是很享受我的人生,无论是开心或者难过,就给他狠狠地过吧,没钱应该也有没钱的过法。。。我还在研究,如果真的不能,最多在天桥下会看到某一个身影像我的吧。。。哈哈。。。我现在应该好好想,好好充实自己。。。就忙忙吧。。。